1
如果有人对你发火，而你保持镇定，他们可能会更生气。但之后他们会为自己感到羞愧。
2
再亲密的人，也要保持一定的距离感。
3
如果你突然想起 N 年前出的丑，并且感觉很丢脸的时候。停下来想想看到那件事的一个人，你能想起来发生在他身上的那些丢脸的事吗？可能不会。同样的，没人会记得你的那些丢脸的时刻。
4
心情低落，不开心？尝试假笑，让你的大脑以为你真的很开心。
人的大脑和身体会同时交换反馈。最后，假笑会跟真笑一样影响类似的神经网络。这也就意味着，假笑（或其他任何一种表达开心的方式）可以帮助你改善心情。
（当然，这是针对偶尔的情绪低落，如果是长期抑郁，那就不要假笑了，请寻求专业的帮助。）
5
让别人帮你一些力所能及的小忙，能让关系升温。
刚进入一个新环境，彼此都不认识，为了打破尴尬，你可以向身边人借笔、请教、问地址，这些事情都很细小，但却能给助人者带来很好的「自我认同感」，顺其自然就会对求助者产生好感。
6
可以待人礼貌，但不要一副看起来「好欺负」的样子。
来者不拒的帮忙、卑躬屈膝的姿态、毫无底线的跪舔，都会让你的生活一地鸡毛。
7
不事后补刀。
不要说「当初听我的」、「我就说嘛」这类风凉话，虽然说出来很爽，但无疑是给当事人的伤口撒盐，要么安慰 ta，要么给 ta 提供帮助。
8
获得好印象的最快方法是「夸赞」。俗套的夸赞是男的叫帅哥，女的叫美女，别人会觉得你跟托尼老师没啥区别。
高级的夸赞是「借物喻人」，比如：你像桌上的米兰一样可爱，这首优美的曲子很符合你的气质。这样说能让人一下就记住你。
9
如果你想让某人平静下来。你可以对他们表达同理心，同时用降级的方式进行描述。
我明白你为什么那么生气。你有理由抓狂。这个世界也让我很烦。他们会接受他们想要的这种认同，同时也会接受这种递减的情绪，从而变得更加平静。
10
别把兴趣变成职业。
只是兴趣的时候，不需要任何人点头。你爱怎么唱歌、煮菜、爱怎么设计你家、或投资股票，都是你自己的事。
一旦把兴趣变成职业，就需要遭遇每个人点头。兴趣变成了任务，花园变成了战场。
与其做喜欢的事，不如做擅长的事。留着花园种花吧。
11
抱怨不但解决不了问题，还会一次次地强化顽固思维，本来没多大的事儿说多了就更让自己生气，最终陷入全世界都亏欠自己的怪圈。
12
你越跟别人客气，别人就越跟你不客气。不卑不亢，主动提出自己的要求，反而会获得别人的尊重。
13
别人给你看手机里的照片，不要顺手左右划着看，别人东西不要随便乱动，想用先征询一下别人的意见，如果借给了你定要好好爱惜。
14
我犯的最大错误，就是我以为往下走工作比较轻松。
实际上往上走反而比较轻松，因为层次高的人脑子比较清楚，做事讲道理。小地方很多人脑子转不开，你每天去跟他们吵吵，时间精力都浪费在这上面了。
找对象也是一样，你以为你找一个老实的，单纯的，好过日子，实际上他脑子要是不好，更麻烦。
15
有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
